naše služby

kondiční cvičení

naše filozofie...

a) dobrá forma je nevděčná věc. Jakmile se jí jen na chvilku přestanete věnovat, urazí se a odchází. U nás se tento celoživotní souboj změní z povinnosti na příjemný zážitek. Přijďte si zacvičit a získejte formu, kterou si přenesete do běžného života. Funkční trénink totiž rozvíjí nejen sílu a vytrvalost, ale i ostatní složky pohybu tedy rychlost, koordinaci a flexibilitu. Žádný stroj Vám nediktuje jak se pohybovat, vše zvládnete sami.

b) kvalitní odpočinek je pro dobrou kondici a zdraví stejně důležitý jako cvičení. Přijďte se ohřát do solaria nebo si užít power yogu_ každý pátek 19:00 hod. Uvidíte, že uvolníte nejen tělo, ale i mysl.

Jsme GYM! Jsme tu, aby Vy jste se cítili lépe!

Zažijte s námi RADOST Z POHYBU:-)

posilovna

Posilovna je otevřena každý všední den od 9:00 - 12:00 a od 13:00 - 17:00,
mimo tuto pracovní dobu je možnost zapůjčení klíče po domluvě na tel. čísle 603 421 519.

solárium

Objednávejte se na tel. čísle - 733 658 578, nabízíme krásné opálení a relax při poslechu super muziky.

 

! Akční cena !  - solárium 8,- Kč/min. připravte se na léto!

 

 

Naposledy změněno čtvrtek, 07 leden 2016 20:12

Novinky

Skupinový trénink

     Tréninkový rozvrh _ listopad 2018

pondělí     19:00   step HIIT a posilování

úterý        19:00   HIIT

středa      volný den

čtvrtek     19:00  cardio a kruhový trénink 

pátek       19:00  power yoga, pilates        

Těším se na Vás

Lenka

 

 

BĚH NADĚJE VIDNAVA 2018_ akce, která má cíl!

 

KH fitness centrum Vidnava za podpory Města Vidnava si Vás dovolují pozvat na 4. ročník charitativní akce v boji proti rakovině. Dne 13. října 2018 ve 13: 00 hod. odstartuje již 4. ročník Běhu naděje, jehož výtěžek je určen FN Olomouc _ onkologickému oddělení.

 

Všem účastníkům, kteří tuto charitativní akci v minulých ročnících podpořili děkujeme a těšíme se na setkání s Vámi i tento rok. Velké poděkování patří garantu této akce Ing. Kamilu Haderkovi. Za vytvoření skvělého zázemí pro účastníky Bc. Rostislavu Kačorovi, starostovi Města Vidnava, SDH Vidnava zajišťující bezpečnost a provoz, Charitě Vidnava, ZŠ Vidnava a všem dalším dobrovolníkům, kteří nám pomáhají s organizací a přípravou.

 

 Vážíme si Vaši účasti a těšíme se 13. října v 13:00 na setkání s Vámi!

 

Přijďte podpořit dobrou věc. To je náš cíl!

 Srdečně zvou pořadatelé

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 
 

Cvičení s akreditovaným instruktorem fitness

Cvičení s akreditovaným instruktorem fitness

Od 1.7.2016 je zde možnost využití služeb fitness trenéra, který Vám dokáže sestavit tréninkový plán na míru.

Cena hodinové lekce s trenérem činí 150,- Kč

Neváhejta a objednávejte na tel. čísle 605 351 244 nebo na tel. čísle 733 658 578

 

Dokážu Vám poradit jak správně cvičit i jak se stravovat. S každým klientem si individuálně sednu a probereme veškeré informace potřebné k dosažení Vašeho cíle a vysněné postavy. Vždy klienta také upozorním, že makat ve fitku je pouze polovina úspěchu, převážná část naší vysněné postavy se totiž buduje doma v kuchyni. Takže moje heslo vysněné postavy zní, makat na sobě a hlavně zdravě jíst, jíst a zase jíst.

Klienti se kterými jsem prozatím cvičila mají výsledky a mě to velmi těší a motivuje k této úžansé práci.

Info také na facebooku.

doplňky výživy

Doporučujeme eshop www.hsport.cz - příznivé ceny, spolehlivost.

box

Možnost využití boxovacího pytle v našem fitness centru

 

akce

Akční cena - solárium od 8,-Kč/min.

nově na prodejně spalovače tuků: (více informací v oddělení posilovna)

L-Carnitin Chrom Cardio...32,- Kč

L-Carnitin s extraktem zeleného čaje a vitamíny...30,- Kč